Atmen gegen Stress – mit der Nasenwechselatmung
Das Atmen gegen Stress ist einfach zu erlernen. In der heutigen Arbeitswelt sind wir täglich hohen Belastungen ausgesetzt und brauchen…
Blog
MoRüBli März 2024
Wie es scheint, ist der Winter schon rum – Zeit für das MoRüBli März 2024. Wie immer gliedere ich diesen…
MoRüBli Februar 2024
Wie es scheint, ist der Winter schon rum – Zeit für das MoRüBli Februar 2024. Wie immer gliedere ich diesen…
MoRüBli Januar 2024
Und schon wieder ist ein Monat vergangen, Zeit für den MoRüBli Januar 2024. Wie immer gliedere ich diesen Rückblick in…
Achtsamkeit am Arbeitsplatz: warum sie für Führungskräfte unverzichtbar ist
Achtsamkeit am Arbeitsplatz ist wichtig, um Resilienz zu entwickeln und leistungsfähig zu bleiben. Für viele Führungskräfte stellt sich jedoch die…
Resilienz für Führungskräfte: in 5 Schritten zu starkem Leadership
In diesem Artikel stelle ich den Begriff Resilienz vor und zwar die wissenschaftliche Perspektive als auch mein persönlicher Zugang zu…
MoRüBli Dezember 2023
Ich habe ich mich gefragt, warum ich einen MoRübli für den Dezember 2023 schreiben soll. Ich habe doch alles relevante…
JaRüBli 2023: Über Stock & Stein
Dies ist mein dritter Jahresrückblick – ein langes RüBli – ein JaRüBli des Jahres 2023. Alle Jahre wieder und zur…
MoRüBli November 2023
Lange habe ich überlegt, wie ich es mit meinen Monatsrückblick, dem MoRüBli jetzt ab November 2023, halten soll. Auf meinem…
Warum Coaching in der Natur – wie uns die Natur unterstützen kann!
Warum überhaupt ein Coaching in der Natur? Es kann schlechtes Wetter geben, wo kann man sich dann bloß setzen, denn…